31 de març 2009

Estiraments del Tibial

Estiraments del tibial posterior:
















Estiraments del tibial anterior:














Vendatge

Voleu saber com podeu fer un vendatge pel tibial posterior? Doncs aqui en teniu aquest en espiga!







25 de març 2009

Puta merda

Amb la sessió d´avui ja en porto 9, vinc del fisioterapeuta i m´estic cagant en tot. No he apreciat cap mena de resultat, bé, segons quines tècniques empraba a les meves cames fins i tot empitjoraba (els dolors re-apareixien). Recordar que vaig començar a visitar el fisioterapeuta per tractar la periostitis bilateral, varem començar les sessions amb ultrasons i ciriax transversal i longitudinal, com que de donar, no donava resultats i encara ho empitjorava, varem canviar el mètode i donat que tinc contracturada gran part de músculs de la cama ara m´endolla l´electroestimulador i hem fa massatgets. Avui li he ensenyat l´informe del Dr.Balius que va ser qui hem va fer la radiografia i ha destacat "l´ecografia practicada posa de manifest l´existència d´un reforç lleu hipoecòic que es situa a nivell del periosti d´ambudes tíbies", és a dir, tal com diu, tinc amb 22 anys de vida una calçificació de la tibia a nivell del periosti!! ja m´ho havia llegit pero quan hi torno....mes hem cago en mi mateix....puta d´ors!No sigueu deixats i a la minima molestia cap al metge!


Començare a anar a la piscina ja que vaig fer una aturada total, també li treure la pols a la bici i malauradament, en una altra vida o qui sap si mes endavant, m´encantaria poder disfrutar i correr amb tranquilitat!

04 de març 2009

Fisioteràpia

Avui hem fet la primera sessió amb el Fisioterapeuta. M´ha enxufat l´electroestimulador posant els "post-its" seguint la tibia i posteriorment m´hi ha aplicat ultrasons a la mateixa zona, m´hi he estat durat una mitja hora.
Ahir vaig començar amb els medicaments prescrits per Traumatòleg. Des de Divendres passat que no vaig a la piscina, tinc un petit tall als morros i fins que aquest no cicatritzi no hi anire.
Espero recollir fruits, estic fent bondat, no sabeu com costa!! Ara mateix fugiria, tinc unes ganes de correr bestials!
 
Perseverància, Voluntat i Constància